隐私政策

生效日期：2026 年 9 月 16 日　·　2026 年 10 月 17 日补充 Cookie 与本地存储说明　·　本政策适用于 heshilao.com 网站及其服务

和事老 · 主办者：李全明（以下简称「我们」）深知个人信息对您的重要性，我们将按照本政策收集、使用、存储和保护您的个人信息。请您在使用服务前仔细阅读本政策，注册或使用即表示您已理解并同意本政策的内容。

一、我们收集的信息

场景	收集内容	是否必填
注册与登录	手机号、密码、昵称（选填）、城市（选填）	手机号与密码必填
联系/留言表单	姓名、电话、留言内容	姓名与电话必填
内容建议	姓名、电话、建议内容、补充说明	姓名与电话必填
运行日志	IP 地址、访问时间、浏览器/设备类型、页面访问记录	自动记录
会话与本地存储	登录状态标识（Cookie）、本地记录（如血糖打卡，仅存于您的设备）	登录时必需，其余可选

说明：为维持登录状态，本站会在您的浏览器写入一个名为 session 的会话 Cookie（属性为 HttpOnly、Secure、SameSite=Lax），其中不含您的手机号与密码，退出登录或关闭浏览器后失效。血糖打卡等记录仅保存在您本机的浏览器存储中，不会上传服务器。您可在浏览器设置中清除 Cookie 与本地存储，但这会使您退出登录、并丢失本地记录。

二、我们如何使用信息

账号识别：使用手机号识别和登录您的账号。密码经单向加密（哈希）存储，我们任何人也无法查看其原文。
响应您的请求：处理您的咨询、留言与内容建议，并就处理进展与您联系。
安全保障：利用运行日志识别异常访问、防范攻击与欺诈。
服务改进：对汇总统计的使用数据进行分析，改进页面与服务体验。

三、我们不会做的事

· 不向第三方出售您的任何个人信息。
· 未经您单独同意，不向与业务无关的第三方共享您的个人信息；
· 除法律法规、监管要求或司法程序所必需外，不对外提供您的个人信息；
· 不利用您的信息进行与提供服务无关的广告骚扰。

四、信息的存储与保护

存储地点：中华人民共和国境内（腾讯云服务器）；
传输加密：全站启用 HTTPS 加密传输；
存储安全：密码经单向加密存储；后台实行分级管理，信息访问权限最小化；
保存期限：仅在为您提供服务及法律法规要求的期限内保存；超出期限后予以删除或匿名化处理。

五、您的权利

查询与更正：您可登录账号查看和修改昵称等资料；
删除与注销：您可通过「联系我们」表单提交账号注销或信息删除申请，我们将在核实后 15 个工作日内处理；
撤回同意：您可以拒绝提供选填信息，但可能影响部分功能的完整体验。

六、未成年人保护

我们的服务面向成年人。我们不会主动收集 14 周岁以下未成年人的个人信息；如您是未成年人的监护人并认为我们误收了相关信息，请通过「联系我们」表单告知，我们将尽快删除。

七、政策更新

本政策可能适时更新。更新后的政策将在本页面公布并注明生效日期；重大变更时我们将在网站显著位置提示。

八、联系我们

如对本政策有任何疑问、意见或投诉，可通过 heshilao.com 网站中的「联系我们」表单与我们取得联系，我们将在 15 个工作日内回复。